西冷(Sirloin)是取自牛隻後腰脊部位的肉,肉質結實、肉味濃郁,帶有適量油花與嚼勁,口感均衡,比菲力(Tenderloin)略有嚼感但肉味更佳,是牛排中非常受歡迎的選擇,通常建議煎至五到七分熟以鎖住肉汁。
部位與特性:
位置:牛隻的後腰脊部。
肉質:結實有彈性,帶有邊緣一大塊脂肪,油花適中。
風味:牛肉味最濃郁,口感兼具嚼勁與嫩滑。
烹飪建議:
調味:煎前用鹽和黑胡椒簡單調味。
煎製:熱鍋下油,兩面煎至金黃,再煎一下邊緣。
熟度:建議五分熟(Medium)至七分熟(Medium Rare),太熟會影響肉汁和口感。
靜置:煎好後取出靜置(Rest)約5-10分鐘,讓肉汁回流。